|
за 5 дней скинула 300 грамм
нууу, ладно, лучше так, чем никак
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 94,31g | Prot: 54,06g | Carbs: 223,04g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Увелка Пшено в Пакетах , Пятерочка Сахар. Almoço: Пятерочка Сахар, Увелка Пшено в Пакетах , Вареное Яйцо. Jantar: Добрый Сок Мультифрукт. Lanches/Outros: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Салат Оливье, Тимоша Козинак Микс, Ермолино Колбаса Докторская, Честный Выбор Сухарики. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|