Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 47,32g | Carbs: 64,35g.
Café da Manhã: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Mandelkerne Ganz, Porridge, Kaffee. Jantar: Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln, Lidl Lachsfilet. Lanches/Outros: Meßmer Kamillentee , Teekanne Salbeitee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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