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Alhamdulillah mudah2an ga cheating mulu
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 59,00g | Prot: 40,09g | Carbs: 247,80g.
Café da Manhã: Kimchi, Tahu Isi, Nasi Putih, Nanas. Almoço: Tahu Goreng, Arirang Curry Rice Vermicelli, Bakwan, Semangka. Jantar: Nissin Gekikara Ramen Extra Hot Chicken. Lanches/Outros: Nanas, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka febriana
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