Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 39,15g | Prot: 30,43g | Carbs: 139,71g.
Café da Manhã: Bounty Шоколадный Батончик, Artfruit Авокадо ХАСС, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Campina Сливки Порционные, Помидоры Черри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Картошка Вареная, Каждый День Сметана 10%, Ашан Крабовые Палочки, Ашан Огурцы Маринованные, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Ложкарев Котлеты из Индейки. Jantar: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisovayulia2001
|