Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 83,07g | Carbs: 65,38g.
Café da Manhã: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Almoço: Tuna in Water (Canned), Portabella Mushrooms , Pizza Cheese. Jantar: Coles Beetroot Boost Salad Kit, Cooked Salmon, Greek Salad, Thickened Cream (100g), Almond Meal, Original Cream Cheese, Original Spreadable Butter, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). Lanches/Outros: Sauvignon Blanc Wine , Schweppes Diet Indian Tonic Water, Gin, Somersby Apple Cider. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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