|
體脂肪 20.3 肌肉36.8
昨天吃鳳凰酥、真魷味小包
|
49 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3922 kcal
|
Gord: 208,64g | Prot: 196,49g | Carbs: 316,61g.
Almoço: 全家 拿鐵咖啡, 高麗菜, 白飯, 豬大腸, 青江菜, 炸豆皮, 臭豆腐, 花椰菜. Jantar: 蛋花湯, 餛飩湯, 蔥油餅, 六張犁 鮮豬肉包, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞翅（2塊）. Lanches/Outros: 奕順軒 鳳凰酥, 盛香珍 無調味綜合堅果, 全家 美式熱狗堡, 糯米腸, 滿漢 原味香腸. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
|