Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Gord: 21,26g | Prot: 46,93g | Carbs: 78,13g.
Café da Manhã: Грейпфрут, Помело, Сыр Российский, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Almoço: Грейпфрут, Помело, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Лук Репчатый, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|