Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2494 kcal
|
Gord: 101,05g | Prot: 105,43g | Carbs: 262,17g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первым Делом Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Селяночка Бородинский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Капуста Тушеная, Селяночка Бородинский Хлеб, Суп-пюре овощной сырный. Jantar: Смак Лаваш Грузинский, Danke Творог 9%, Дмитровский Молочный Завод Ряженка 4%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Chello Мармелад , Квашеная Капуста, Bosca Шампанское Полусладкое, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana.zolotaya2009
|