Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Gord: 129,12g | Prot: 94,08g | Carbs: 265,98g.
Café da Manhã: Jabłko, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Red Bull Energy Drink, Vital Fresh Hummus, Kajzerka, Sokołów Parówka z Szynki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Bułka Grahamka, Nutella Nutella, Zwykły Cieńki Naleśnik. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|