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Und wieder zugenommen 🤦♀️
cips, kekse, Torten, viel essen ....
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62,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 30,60g | Carbs: 110,15g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Butter, Honig, Sütdiyari Hirtenkäse, Oliven, Pflanzenöl, Grüne Paprika, Semmel. Jantar: Gekochter Lauch. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Tja war ha auch Weihnachten.... 😁
30 dez 22 por membro: Roli02
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:)))) ich habe immer noch Urlaub
02 jan 23 por membro: Selvibektas
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:)))) ich habe immer noch Urlaub
02 jan 23 por membro: Selvibektas
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02 jan 23 por membro: Roli02
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Macht nichts, mit Schwung ins neue Jahr😉👍😀….der Motor muss laufen
07 jan 23 por membro: Jmarkart
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Du bist schon deinen Wunschgewicht schon sehr nahe😉👏… wie groß bist du?
07 jan 23 por membro: Jmarkart
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Ich bin160cm
Und wiege jetzt wieder so 64 ... 5 kilo muss weg.. wie viel hast du noch zum abnehmen? ))
07 jan 23 por membro: Selvibektas
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Diese 5 kg schaffst du👍💪… hast ja schon viel erreicht! Ich hab noch ca.15 vor mir🙈… bis Ende April sollte das erledigt sein 😉
07 jan 23 por membro: Jmarkart
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Das schafft ihr beide.... 💪🤘
07 jan 23 por membro: Roli02
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Ja das schaffen wir schon 👍👍👍
07 jan 23 por membro: Selvibektas
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08 jan 23 por membro: dulakk15
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