Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 70,77g | Carbs: 288,86g.
Café da Manhã: Poha. Almoço: Amul Curd, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Hommade Dal Yellow, Moong Dal, Wheat Chapati. Jantar: Amul Curd, Sabji, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Wheat Chapati. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shahhemil46
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