Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 160,74g | Carbs: 230,26g.
Café da Manhã: AH Magere Melk, Fin Carré Puur Noir, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Proteïne. Almoço: Milbona Smeerkaas Peper, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Dunne Maiswafels Proteine, Gekookt Ei, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Jantar: Paprika, Rode Uien, Rode Paprika, Heinz Tomaten Frito, AH Rundergehakt, AH Farfalle. Lanches/Outros: Milbona High Protein Blueberry, Banaan, Milbona High Protein Drink Vanilla. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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