Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 47,46g | Carbs: 156,68g.
Café da Manhã: Share Bio Mandeldrink, Kaffee. Almoço: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Chavroux Ziegenfrischkäse , Baguette. Lanche da Tarde: Bresso Frischkäse Feige & Thymian , Lidl Doppelbrötchen. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Ofengemüse. Lanches/Outros: Milka Luflée Alpenmilch, Reichsgraf Schokoladenkränze. mais...
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483 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 6 minutos, Hula Hoop - 18 minutos, Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 21 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nudeltussi
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