Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 34,81g | Prot: 167,19g | Carbs: 316,40g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Panino all'olio. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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