Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 85,10g | Prot: 39,74g | Carbs: 234,79g.
Café da Manhã: Ашан Булочка с Сыром, Lotte Милкис Банан. Almoço: Простые Пельмени, Мандарины, Чай с Сахаром. Jantar: Nestle Nuts, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Abdominal - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daniellaa_
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