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Daniellaa_
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26 dez 22
Jornal de Daniellaa_, 26 dez 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
66,3 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 dezembro 2022:
2724 kcal
Gord: 120,12g | Prot: 100,59g | Carbs: 304,90g.
Jantar:
Пицца Домашняя.
mais...
2172 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana
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