Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 60,18g | Prot: 72,20g | Carbs: 106,91g.
Café da Manhã: Победа Вафли без Сахара, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Almoço: Гречка, Лук, Морковь, Говядина. Jantar: Папа Может Сосиски Филейные Экстра , Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Vici Крабовое Мясо. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Галчонка
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