Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 97,77g | Carbs: 238,86g.
Café da Manhã: Café con Leche, Huevo Frito, Pan de Salvado. Almoço: Guiso de Lentejas, Arroz Blanco. Jantar: Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Lanches/Outros: Banana, Avena Instantánea, Leche Descremada, Mantequilla de Maní, Huevo Cocido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael0180
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