Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 76,10g | Prot: 95,47g | Carbs: 175,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо. Almoço: Избенка Пудинг Молочный с Грушей, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Папа Джонс Пицца Пеперони. Lanches/Outros: Riunite Ламбруско. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|