Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 56,96g | Prot: 153,48g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), Whisps 帕瑪森起司脆餅, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almoço: 白飯, 清腿（肉雞）. Jantar: 台灣鯛魚片（生）. Lanches/Outros: Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor), 全聯 香蕉, Whisps 帕瑪森起司脆餅, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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