Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 64,66g | Prot: 145,16g | Carbs: 95,66g.
Almoço: 白飯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Jantar: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清腿(肉雞). Lanches/Outros: 全聯 香蕉, Whisps 帕瑪森起司脆餅, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elise1931
|