Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 45,14g | Carbs: 127,91g.
Café da Manhã: Waffle Simples, Natural One Suco de Uva Integral, Chá Não Adocicado. Almoço: Purê de Batata Doce, Peixe. Jantar: Açúcar, Suco de Maracujá, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol Frita. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Flocos, Yoki Amendoim. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ennayluek
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