Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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43,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 21,97g | Prot: 40,00g | Carbs: 231,37g.
Café da Manhã: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, REWE Bio Maiswaffeln. Almoço: IBIS Dried Fig Jam, Mövenpick Chocolate Chips. Jantar: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Grüne Brechbohnen, Heinz Tomato Ketchup, Möhren, Erbsen. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Haselnuss . mais...
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1177 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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