Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 30,90g | Prot: 106,49g | Carbs: 198,33g.
Café da Manhã: Rempeyek, Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Rambutan. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Mentimun (dengan Kulit), ABC Terasi, Gula Merah, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung. Jantar: Fukumi Beras Porang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Kue Nagasari. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mama 2A
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