Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 68,60g | Prot: 100,33g | Carbs: 180,84g.
Café da Manhã: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Almoço: Aldi Protein-Wraps, Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Lidl Gurke, Rispentomaten, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Griechischer Schafskäse Leicht. Jantar: Landgut Hähnchenschenkel, Aldi Jasmin Reis, Aldi Cashewkerne. Lanches/Outros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Grüne Oliven, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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