Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 81,49g | Prot: 66,43g | Carbs: 165,55g.
Café da Manhã: Slakon Конфета Желейная , Махеевъ Кетчуп Томатный, Bonduelle Кукуруза, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Дымов Сосиски Английские с Беконом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Майонезом, Дымов Сосиски Английские с Беконом. Jantar: Сыр Российский, Лаваш, Цикорий с Молоком. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Slakon Конфета Желейная , Шарлотка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|