Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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106,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 88,11g | Prot: 79,57g | Carbs: 225,47g.
Café da Manhã: Сахар, Останкино Колбаса Молочная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Обычные Блины. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de myshka_bu
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