Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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46,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 37,35g | Prot: 50,02g | Carbs: 146,31g.
Café da Manhã: Sayur Tahu Toge, Tempe Mendoan. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Jantar: Pisang, Tempe, Pisang Molen, Aice Es Krim. Lanches/Outros: Energen Sereal Coklat. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailis66
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