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4+2R Day46 R1D2
85.9
42.9%
很好！繼續喝下去！快快回到84.7！
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 205,60g | Carbs: 23,92g.
Café da Manhã: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維. Almoço: 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Jantar: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維. Lanches/Outros: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 里歐歐(R2ing)
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