Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 80,88g | Prot: 107,91g | Carbs: 122,29g.
Café da Manhã: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Unagi, Coles Hilo Milk, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
|
|
1232 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|