Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 49,17g | Prot: 53,81g | Carbs: 143,67g.
Café da Manhã: Milka Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Рыбные Котлеты. Jantar: Сыр Колбасный. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Творог 9%, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Sogdiana Манго Сушеное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленочка Пивоварова
|