Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 73,05g | Prot: 111,91g | Carbs: 112,17g.
Café da Manhã: The Chia Co Chia Seed, Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Rule 1 Whey Blend, So Good Unsweetened Almond Milk. Almoço: Trident Sweet Chilli Sauce, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Mission Wholegrain Wraps, Chicken Breast. Lanches/Outros: Hillcrest Fruit & Nut Muesli Bar, Coles Cheese Slices, Musashi Protein Crisp Dark Choc Mint. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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