Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 52,22g | Prot: 40,41g | Carbs: 62,72g.
Café da Manhã: Protein Rex Lamington Milky, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Яйцо, За Родину Салат Тунец Кимчи. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Jantar: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Lanches/Outros: ВИК Холодец Мясной Ассорти, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РыЖуЛяя
|