Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 99,95g | Prot: 77,74g | Carbs: 218,99g.
Café da Manhã: American Style American Sandwich, Rührei, Tomaten. Almoço: Zwiebeln, Barilla Fusilli, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Shiitake, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl. Jantar: Weißwein, Aioli, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ja! Camembert 45%, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Vive Soy Mandelmilch, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 9 horas e 37 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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