Jornal de gess.fcsm, 28 dez 22

Хорошо пошло. Так гляди и до нового года еще килограммчик уйдёт.
93,1 kg Perdidos até agora: 23,6 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2045 kcal Gord: 63,58g | Prot: 168,42g | Carbs: 143,58g.   Café da Manhã: Eat Me Эклер, Инди Лайт Сосиски Молочные, Салат Оливье. Almoço: Велком Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Lanches/Outros: Сухогруз Кальмар Сушёный, Пиво. mais...
2349 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de gess.fcsm


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.