Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2011
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113,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1737 kcal
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Gord: 45,42g | Prot: 55,84g | Carbs: 240,26g.
Café da Manhã: Oats So Simple - Golden Syrup. Almoço: Tesco light choices Creamy Mushroom Pasta. Jantar: Mozzarella Sticks, Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce, pasta quills. Lanches/Outros: Giant Buttons, Nutella Mini, seed sensations rich & roasted. mais...
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2929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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