Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 103,72g | Prot: 169,71g | Carbs: 102,82g.
Café da Manhã: Friedrichs Bach-Saibling, Ei. Almoço: Landjunker Rib-Eye-Steak . Jantar: Edeka Räucherlachs, Satori Peking-Suppe. Lanches/Outros: Storck Schoko Toffees , NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, Myprotein Leucin, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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