Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 68,94g | Prot: 81,12g | Carbs: 51,62g.
Café da Manhã: Авокадо, Жареное Яйцо, Egersund Лосось Филе с/с, Сильпо Сыр Бри Дижон, Alpro Банановое Молоко, Сухие Семена Чиа, Мандарины. Jantar: Afrik Ананасы, Верес Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Фразенда Грибы. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nika09-02
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