Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 60,08g | Prot: 81,63g | Carbs: 91,22g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Дикси Слива, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Му-У Творог 5%. Jantar: Доктор Нутришин Отруби Ржаные с Кальцием, Красная Цена Хрен Столовый, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Капусткаварено-тушеная, Скумбрия Отварная. Lanches/Outros: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Копченов Сало Белорусское, Красные Помидоры (Консервированные), Экопродукт Чеснок Маринованный, Морковь (Консервированная, с Жидкостью). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|