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Grrrrrrr, I'm struggling today like I really wanna chow down on like mondo amounts of cookies....I'm hanging in there thooooo.😕
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117,0 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 49,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 26,96g | Prot: 31,98g | Carbs: 88,40g.
Café da Manhã: Iced Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Golden Corral White Rice, Frozen Turkey and Gravy, Iced Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Frozen Turkey and Gravy. Lanches/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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3379 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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