Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 44,50g | Prot: 50,03g | Carbs: 93,16g.
Café da Manhã: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Станция Молочная Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Almoço: Станция Молочная Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Цветная Капуста на Пару, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Магнит Сыр Пошехонский, Три Несушки Яйца Куриные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lanches/Outros: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Большевик Медвежонок Барни. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nyra.
|