Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 91,93g | Prot: 79,78g | Carbs: 87,68g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Лента Говядина, Микоян Мясо по-Домашнему. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Мираторг Рулька Свиная. Jantar: Самокат Хурма Бычье Сердце. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|