Jornal de jacquihazlewood, 28 dez 22

slow and steady
112,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 29,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1514 kcal Gord: 54,19g | Prot: 95,47g | Carbs: 297,82g.   Café da Manhã: Carman's Classic Fruit Muesli, Coffee with Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Amazonia Açai Smoothie Pack. Jantar: Hello Fresh Pork Schnitzel & Pear-Parmesan Salad. Lanches/Outros: Coca-Cola No Sugar, Pascall Licorice Allsorts, Pauls Vanilla Custard, Coles Lemon Tart, Apple, Rule 1 Collagen, Bulk Nutrients BCAA Recovery. mais...
2736 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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