Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 50,81g | Prot: 38,07g | Carbs: 179,44g.
Almoço: Whipped Cream (Pressurized Container), Milk Shake. Jantar: H2Oh! Limoneto, Chicken Breast, Carrots, Tomatoes. Lanches/Outros: Nevares Pan Dulce de Chocolate. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Dançar (Dança Popular) - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RavenMadhouse
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