Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 24,38g | Prot: 53,38g | Carbs: 123,38g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Duleit Requeijão Cremoso, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Sobremesa de Gelatina. Lanches/Outros: Natural One Suco de Uva Integral, Da Colônia Amendoim Doce Crocante. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ennayluek
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