Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 70,19g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Чернослив, Хлеб Черный, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофе с Молоком. Almoço: Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи. Jantar: Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Шампанское, Банан, Мандарины. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de butoriv_31
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