Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 63,90g | Prot: 70,19g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Чернослив, Хлеб Черный, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофе с Молоком. Almoço: Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи. Jantar: Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Шампанское, Банан, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|