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Kerst kilo's er weer afwerken 💪🏻
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100,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 97,03g | Prot: 41,12g | Carbs: 158,10g.
Café da Manhã: Banaan. Almoço: Saucijzenbroodje. Jantar: Bamischijf, Frikandel Speciaal, Frieten. Lanches/Outros: Jumbo Katenspek Roomkaas , Chocolaatjes, Jumbo Aardbeien Gebakjes. mais...
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4843 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Dirigir - 23 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 27 minutos, Subir Escadas - 5 minutos. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delivurs
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