Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 75,67g | Prot: 41,98g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, АО Тандер Блины с Мясом. Jantar: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агрокомплекс Сосиски Ганноверские. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|