Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 124,80g | Carbs: 110,72g.
Café da Manhã: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almoço: 黃肉甘薯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清腿（肉雞）. Jantar: 黃肉甘薯, 台灣鯛魚片（生）. Lanches/Outros: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), Whisps 帕瑪森起司脆餅, Whisps 帕瑪森起司脆餅, 全聯 香蕉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elise1931
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