Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 21,52g | Prot: 136,40g | Carbs: 207,45g.
Café da Manhã: Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Manzana, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus, Filete de Ternera, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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